伊東市(日本)自由行攻略2026：機票飯店玩樂全包

在伊東市，最值得入住的是伊東溫泉 大和酒店 (Yuito Onsen Daiwa Hotel)，這間百年歷史的温泉旅馆坐擁絕佳地勢，可眺望太平洋海景。其露天風呂使用天然溫泉，水質富含碳酸鈉，對皮膚極為友善。酒店亦提供傳統日式料理「會席料理」，搭配當地新鮮海產與靜岡茶點心，體驗地道風味。此外，伊東市立博物館與南雲寺步行即可抵達，是文化與自然兼備的理想住宿選擇。

伊東站周邊是最佳住宿區域，交通便利，鄰近伊東市役所、伊東港與南雲寺，且多數酒店提供免費接駁車服務至溫泉區。此區聚集了如伊東大飯店與Hotel Sunroute Plaza Ito等中高檔級旅館，兼具現代設施與日式風格。傍晚時分可在伊東港散步，欣賞夕陽與漁船歸航，感受小鎮慢活魅力。

在伊東市，不可錯過的特色文化體驗包括參觀南雲寺，這座建於江戶時代的佛教寺院擁有獨特的「金比羅堂」與石階參道，每年春季舉行的「南雲寺祭」更吸引眾多遊客。此外，伊東市立博物館展示當地古墳遺跡與海洋文化文物，並設有手作陶藝體驗課程，讓旅客親手製作靜岡名產「伊東燒」。夜間還可參加「海岸燈光導覽」，探索港口歷史與燈塔傳說。

伊東市的溫泉以「伊東溫泉」聞名，屬於單純溫泉，水質清澈無色，含微量氡氣與碳酸鈉，具有舒緩神經、促進血液循環的功效。其溫泉源頭位於山區，透過地下管道輸送至各溫泉旅館與公共浴場。其中，伊東溫泉 大和酒店的露天風呂可遠眺太平洋，是日本少見的「海景溫泉」。部分旅館更提供「溫泉療養套餐」，結合按摩與草本蒸氣，提升放鬆效果。

推薦入住伊東大飯店 (Ito Grand Hotel)，這間四星級酒店設有兒童專用泳池、親子客房與遊戲室，並提供家庭友善的餐飲服務，包含兒童版會席料理。酒店鄰近伊東港與伊東市立博物館，步行5分鐘內可到達。園區內設有迷你花園與觀景平台，家長可安心帶小孩遊玩。週末還有「親子溫泉體驗工作坊」，教孩子認識溫泉礦物成分，寓教於樂。

伊東溫泉 大和酒店是伊東市最具代表性的海景酒店，其部分客房與露天風呂正對太平洋，清晨可見日出灑落海面，夜晚則能欣賞漁火點點。酒店另設有玻璃屋餐廳，用餐時可飽覽海天一色美景。另一選擇是Hotel Sunroute Plaza Ito，雖非直面海灣，但通過專屬步道僅需8分鐘即可抵達伊東港，享受海風拂面的愜意。兩者皆提供海景房型與海景早餐服務。

伊東市以新鮮海產聞名，必試伊東港直送的鰹魚壽司與竹莖魚刺身，其肉質細膩，入口即化。當地還有獨特小吃「伊東納豆飯」，將發酵納豆與香稻米拌合，搭配醃漬蔬菜，風味濃郁。推薦前往伊東市場的「海之夢食堂」，店家每日現捕現賣，並提供「海鮮定食」套餐，包含當日捕獲的三種海鮮與味噌湯。此外，靜岡茶也值得品嚐，可於伊東茶屋體驗「茶道體驗」。

伊東市歷史豐富，重要遺跡包括南雲寺（建於1629年），其金比羅堂與石階參道展現江戶時期建築美學。另一重點是伊東城跡，原為德川幕府時代的城砦遺址，現為公園，可見殘存石垣與瞭望台，並舉辦「城下祭典」。此外，伊東市立博物館收藏大量古墳出土文物，如銅鏡、土器與鐵鏃，揭示當地作為古代海上交通樞紐的地位。建議搭配導覽解說深入了解。

春秋兩季（3–5月、9–11月）是伊東市溫泉之旅的最佳時機。此時氣候溫和，海風宜人，不似夏季炎熱，也不似冬季寒冷。春季櫻花綻放於伊東港沿岸，搭配溫泉泡湯極具詩意；秋季則可見紅葉映照於山麓，與溫泉煙霧交織成畫。此外，期間有「伊東溫泉祭」與「海之祭典」，活動豐富，適合全家參與。建議提前預訂住宿以避開高峰。

伊東市交通便捷，主要依賴伊東站（東海道本線）與伊東巴士總站。從東京出發，搭乘電車約2小時可抵達，轉乘巴士或計程車可快速前往溫泉區與景點。市內設有免費接駁巴士「伊東Loop Bus」，連結主要酒店、博物館與港口。若想深入自然，可租借腳踏車，沿伊東海岸線騎行，沿途可停靠南雲寺與大瀨崎觀景台，體驗慢旅行樂趣。