萊貴里亞(意大利)自由行攻略2026：機票飯店玩樂全包

在萊貴里亞 (La Spezia)，推薦入住貝爾蒙特酒店 (Hotel Belmonte)，位於市中心靠近熱那亞鐵路站，交通便利且具歷史氛圍。若追求海景，可選擇海岸花園酒店 (Hotel Giardino sul Mare)，俯瞰利古里亞海，步行至韋爾納扎 (Vernazza) 的小鎮步道僅需15分鐘。這兩間酒店皆融合地中海風格設計，提供地道義大利式早餐與客房內的托斯卡納風味細節，是探索五漁村的完美基地。

萊貴里亞市中心是最理想的住宿區域，鄰近火車站與港口碼頭，方便前往五漁村、比薩及佛羅倫薩。此區聚集了眾多家庭旅館與精品酒店，如聖馬蒂諾酒店 (Hotel San Martino)，設施完善且步行至老城廣場 (Piazza Cavour) 不超過5分鐘。此外，沿著科爾索大道 (Corso Italia) 一帶，夜間氣氛熱鬧，適合品嚐新鮮海鮮與義大利麵食。

在萊貴里亞，可參加每日午後的傳統漁夫講座，於舊港碼頭 (Porto Vecchio) 聽當地人講述百年捕魚技術。此外，每週六的市集日在聖母堂廣場 (Piazza della Madonna) 舉行，販售手工橄欖油、乾燥海藻與義大利手工麵條。別錯過在聖安東尼奧教堂 (Chiesa di San Antonio) 參觀的18世紀壁畫展，展現利古里亞地區的宗教藝術精髓。

萊貴里亞是通往五漁村 (Cinque Terre) 的門戶，必遊景點包括韋爾納扎 (Vernazza) 的彩色屋與懸崖步道，以及馬納羅拉 (Manarola) 為全區最富詩意的村落。此外，城堡山 (Castello di San Giuliano) 提供360度俯瞰利古里亞海的壯麗視野，適合攝影愛好者。若喜靜，可造訪國家植物園 (Orto Botanico di La Spezia)，園內種植超過200種地中海植物，兼具生態與歷史價值。

推薦La Bitta Restaurant，位於舊港碼頭旁，以當日捕撈的龍蝦、章魚與海膽聞名。其招牌菜「海膽義大利麵 (Spaghetti ai ricci)」使用本地採集的海膽，口感濃郁鮮甜。另一家隱藏美食地點為Trattoria da Piero，提供手工燻製鯡魚與義大利海鹽醃漬鯛魚，搭配自釀的白葡萄酒，極具地方風味。餐後可在露台欣賞夕陽餘暉下的海面波光。

萊貴里亞家庭友好型酒店首推Hotel Albergo del Mare，設有兒童遊戲室與親子泳池，並提供免費接駁車至五漁村。酒店房間均配有嬰兒床與防滑地板，適合帶幼童的家庭。此外，阿米塔島度假村 (Ammiraglio Resort) 位於海岸線外，擁有私人沙灘與兒童營活動，每天舉辦海盜主題遊戲與沙堡比賽，讓孩子在自然中學習海洋知識。

從萊貴里亞火車站搭乘區域列車 (Trenitalia Regional Train)，僅需15分鐘即可抵達韋爾納扎 (Vernazza)，班次頻密且票價約€2.5。若想體驗更悠閒行程，可選擇水上巴士 (Mareggio Line)，從舊港碼頭出發，沿途欣賞利古里亞海岸線的峭壁與彩色屋，全程約40分鐘，適合拍照打卡。建議購買五漁村通票 (Cinque Terre Card)，可無限次搭乘列車與渡輪。

每年7月，萊貴里亞舉辦「海上燈籠節 (Festa dei Luminari in Mare)」，在舊港碼頭放飛數百隻紙燈籠，象徵對航海者的祝福。另一項盛事為10月的五漁村音樂節 (Cinque Terre Jazz Festival)，在韋爾納扎廣場邀請國際爵士樂手演出，結合海風與夜晚星空，打造獨特沉浸體驗。此外，聖母升天節 (Assunta) 期間，當地居民會在聖母堂前舉行傳統遊行，穿著19世紀服飾，展示利古里亞民俗文化。

在萊貴里亞老城，推薦逛科爾索大道 (Corso Italia) 的獨立精品店，如La Bottega del Marinaro，販售手工木雕船模與地中海香料禮盒。若想買伴手禮，可至市政市場 (Mercato Coperto)，這裡有利古里亞傳統風乾魚乾與橄欖油凝脂蛋糕 (Torta di Olive)。別忘記攜帶一瓶盧加諾酒莊 (Cantine Luigino) 的白葡萄酒，產自附近丘陵，酸度適中，極適合搭配海鮮料理。

萊貴里亞交通極為便利，火車站連接意大利全國鐵路網，可直達佛羅倫薩、比薩與熱那亞。市內則有免費公車系統 (La Spezia Bus)，覆蓋主要景點與住宅區。對於欲深入五漁村的旅客，五漁村通票包含所有列車、渡輪與部分景點門票，大幅降低行程成本。此外，租用電動自行車也十分流行，可在海濱自行車租賃站以€10/日租借，輕鬆騎行於海岸步道。