中津川市(日本)自由行攻略2026：機票飯店玩樂全包

在中津川市，推薦入住湯之里温泉飯店 (Yumeno Sato Onsen Hotel)，這間酒店位於長野縣與岐阜縣交界的自然環繞區，提供傳統日式客房與私人露天風呂。酒店以「森林浴」概念設計，結合當地雪國文化特色，設有溫泉足湯、茶道體驗及冬季限定的雪燈散步活動。鄰近中津川大橋與白山神社，交通便利，是家庭旅客感受日本北陸地區慢生活的好選擇。

中津川市中心是最理想的住宿區域，靠近中津川站與市政廳，步行可達主要商店街與餐飲店。此區治安良好，且鄰近中津川市民會館與長良川河岸步道，適合晨跑或傍晚散步。此外，多數酒店皆提供免費接駁車至周邊景點，如飛驒古川與白山自然保護區，極適合安排深度遊行程。

中津川市擁有豐富的飛驒地區傳統文化，推薦參與「飛驒工匠手作體驗」，在當地工坊學習製作木雕或漆器。此外，每年1月舉辦的「中津川雪祭」期間，可觀賞大型雪雕展與火把巡遊，現場還能品嚐熱騰騰的飛驒牛鍋與酒粕饅頭。若想深入體驗，可參加「雪國農家晚餐會」，在傳統合掌造屋中享用由在地食材烹調的懷石料理，感受濃厚鄉土情懷。

是的，中津川市是冬季旅遊的理想選擇。由於其高海拔與豐沛降雪量，冬季常見銀白大地與霧凇奇觀。推薦參與「雪中徒步」於白山自然保護區步道，或體驗「雪上摩托車之旅」。此外，湯之里温泉飯店每晚舉辦「雪燈之夜」活動，沿著河岸點亮千盞紙燈，營造夢幻氛圍。也可前往中津川滑雪場，享受輕鬆初學者專用滑道與雪地瑜伽課程。

中津川市的美食以飛驒牛肉與長良川魚類為主。必試「飛驒牛壽喜燒」，肉質細膩多汁，搭配當地產的醬油與味醂。另一招牌是「長良川鰻魚飯」，使用當季捕撈的鰻魚，以秘製醬汁燜煮，香氣四溢。此外，不可錯過「酒粕饅頭」，以當地清酒釀造副產品製成，外皮微甜帶酒香，是伴手禮首選。這些美食多可在中津川站前商店街或市民會館旁的夜市品嚐。

從東京出發，可搭乘JR特急列車經由長野站轉乘至中津川站，全程約3.5小時。車程舒適，沿途可欣賞信越自動車道與飛驒山脈美景。抵達後，中津川站前有計程車與租車服務，亦可使用市內巴士系統前往各景點。建議提前預訂高速巴士（如「名古屋-中津川」路線），節省時間並減少轉乘麻煩。市區內步行範圍廣，適合悠閒探索。

中津川市雖非大城，但擁有深厚歷史底蘊。白山神社是當地最重要的信仰中心，建於江戶時代，其朱紅鳥居與古老木結構建築展現飛驒地區獨特的神社美學。此外，中津川舊町並立保留了部分明治至昭和初期的木造商家建築，現已改造成文創市集與咖啡廳。更不可錯過的是長良川鐵道舊線遺址，曾為運送木材的重要通道，如今成為生態步道，偶爾可見野生鹿群出沒。

中津川市的溫泉以「礦物質含量高、水質清澈」聞名，特別是湯之里溫泉，其水溫約42℃，富含碳酸氫鈉與硫酸鹽，對皮膚病與關節疼痛有舒緩效果。溫泉區多採用「露天風呂」設計，讓遊客在冬日裡仰望星空或遠眺雪峰。部分飯店更設有「森林浴溫泉」，將天然林木包圍，結合香薰與音響療癒系統，打造沉浸式放鬆體驗。建議清晨前往，避開人潮，享受寧靜時光。

絕對適合！中津川市是攝影愛好者的天堂。白山神社的朱紅鳥居與雪景構圖極具視覺張力；長良川河岸在黃昏時分映照落日餘暉，適合拍攝倒影與慢門流水。冬季的「雪燈之夜」更是絕佳主題，千盞紙燈沿河排列，形成光影隧道。此外，飛驒古川方向的山路在春季櫻花盛開時，滿樹粉紅與雪山背景相映，被譽為「雪櫻之路」，是攝影師必訪之地。

中津川市的伴手禮充滿在地風情。首推「飛驒牛乾燥肉」，風味濃郁，便於攜帶。其次為「酒粕饅頭」，以當地清酒副產品製成，甜而不膩，是極佳紀念品。另有「飛驒木工小飾品」，如雕刻筷子與書籤，均出自本地匠人之手。這些商品可在中津川站前商店街或市民會館一樓販售處購買，部分店家還提供個人刻字服務，賦予禮物獨特意義。