聖卡塔利娜(菲律賓)自由行攻略2026：機票飯店玩樂全包

在聖卡塔利娜，推薦入住卡薩·德·拉·瑪麗亞度假村 (Casa de Maria Resort)，這是一家結合傳統菲律賓建築風格與現代舒適設施的精品度假村。其園林景觀優美，設有兒童泳池和家庭套房，距離聖卡塔利娜海灘僅5分鐘步行路程，是家庭旅客的理想選擇。周邊還有當地農家市集，可品嚐新鮮椰子水與手工甜點，體驗地道風情。

此外，伊羅戈斯海岸小屋 (Ilocos Coast Cottages) 也提供價格實惠的木屋住宿，鄰近海濱步道，適合喜歡自然與寧靜的旅客。兩者均位於城市核心區，交通便利，且服務人員友善專業，能為遊客帶來溫馨的入住體驗。

聖卡塔利娜海灘 (San Catalina Beach) 是全城最具代表性的觀光地點，擁有潔白細膩的沙灘與清澈見底的海水，是日光浴、浮潛與水上活動的熱門場所。沿岸設有露天餐廳與攤販，可享用新鮮烤魚與本地特產如「巴納克」（Banaag）米餅。

此外，聖卡塔利娜教堂遺址 (San Catalina Church Ruins) 坐落在市中心山坡上，是19世紀西班牙殖民時期遺留的歷史建築，現為文化保護地標，適合攝影與歷史愛好者探訪。傍晚時分，從教堂俯瞰海面與夕陽餘暉，景色壯麗迷人，是不可錯過的特色體驗。

建議選擇市中心老街區 (Old Town District) 作為住宿地點，這裡保留了濃厚的西班牙殖民時期建築風格，街道兩旁多為百年老屋改建的咖啡館與手作商店。住在此區可輕鬆參與每日清晨的市場早市 (Pasi Market)，購買新鮮蔬果、手工編織籃與香料。

此外，許多民宿會舉辦傳統舞蹈工作坊與本地料理課程，例如學習製作「阿勞姆」（Araw）糯米飯或「帕加達」（Pangat）湯品。這些文化互動活動讓旅客不僅能感受伊羅戈斯大區獨特的語言與習俗，也能深入理解當地人對家庭與土地的深厚情感。

在聖卡塔利娜，必嘗的在地美食包括：

• 巴納克 (Banaag)：用椰漿蒸煮的薄米餅，口感柔軟微甜，常搭配花生醬食用，是當地早餐常客。

• 烤魚配芒果醬 (Grilled Fish with Mango Salsa)：以新鮮海魚炭烤後淋上酸甜芒果醬，搭配本地香蕉葉包裝，風味清新。

• 椰糖布丁 (Gulaman with Coconut Sugar)：由天然椰糖與海藻凝膠製成，冷熱皆宜，是夏季消暑佳品。

這些美食大多可在海灘攤販或老街市集中品嚐，部分飯店也推出在地融合菜單，讓旅客在享受住宿之餘，也能深度體驗伊羅戈斯大區的飲食文化精髓。

對於背包客而言，聖卡塔利娜青年旅舍 (San Catalina Hostel) 是首選，位於海灘旁，提供多人間與共用廚房，租金約每晚300比索起。旅舍設有免費導覽資訊、自行車租借服務，並定期舉辦環島徒步活動與星空觀測夜，促進旅客交流。

另一推薦為卡薩·德·安德烈 (Casa de Andre)，這是一棟由老宅改造的共享公寓，由當地家庭經營，提供簡單但乾淨的客房與免費早餐。住客可參與社區清潔活動或協助製作手工皂，獲得折扣。兩者皆強調永續旅遊理念，是探索聖卡塔利娜又經濟實惠的入門之選。

聖卡塔利娜的夜晚充滿地方魅力，最值得參與的是海灘篝火晚會 (Beach Bonfire Night)，通常於週末在聖卡塔利娜海灘舉行。旅客可圍坐火堆旁，聆聽當地樂隊演奏傳統伊羅戈斯民謠，並欣賞煙火表演。

此外，市中心的夜市 (Night Market) 擁有多樣小吃攤位，如炸香蕉、烤豬肉串與冰涼椰子水，氣氛熱鬧。部分民宿還提供星空導覽服務，使用望遠鏡觀看銀河與星座，特別適合天文愛好者。這些活動不僅展現當地人的熱情與生活節奏，也讓夜晚的聖卡塔利娜更具詩意與親切感。

聖卡塔利娜海灘是主要自然景點，其延綿數公里的白色沙灘與平緩水域，非常適合浮潛與踏浪。附近還有一處隱密的珊瑚礁生態區 (Coral Reef Zone)，是觀察熱帶魚類與海葵的絕佳地點，建議搭配浮潛裝備前往。

此外，聖卡塔利娜山丘步道 (San Catalina Hill Trail) 提供30分鐘登頂路徑，沿途可見原生樹木與鳥類棲息地，登頂後可俯瞰整座海灣與村落全景。若想體驗更原始環境，可參加紅樹林划艇之旅 (Mangrove Kayaking Tour)，穿行於潮汐溝渠之間，觀察螃蟹與水鳥，感受生態多樣性之美。

建議行程如下：

• 08:00：於卡薩·德·拉·瑪麗亞度假村享用自助早餐，並預訂上午浮潛活動。

• 10:00：前往聖卡塔利娜海灘，進行浮潛與沙灘漫步，探索珊瑚礁。

• 12:30：在海灘邊的露天餐廳品嚐烤魚配芒果醬與椰糖布丁。

• 14:00：參觀聖卡塔利娜教堂遺址，了解殖民歷史，拍攝夕陽角度。

• 16:00：返回市中心，逛老街市集，購買手工編織品與特色零食。

• 18:30：參加海灘篝火晚會，體驗當地音樂與夜市文化。

此行程結合自然、歷史與人文，讓旅客全面感受聖卡塔利娜的魅力。

聖卡塔利娜交通以陸路為主。從伊羅戈斯大區首府（如南伊羅戈斯市）可搭乘公共巴士或三輪計程車（Tricycle） 到達，車程約1小時。市內則以三輪計程車與腳踏車租賃為主要交通工具，適合短途移動。

若想深入自然景點，如紅樹林或山丘步道，可透過當地民宿預約四輪驅動車導覽，費用約每小時500比索。此外，部分度假村提供電動摩托車租借服務，方便自由行旅客探索沿海小徑與隱密海灣，是兼具靈活性與安全性的選擇。

每年11月，聖卡塔利娜會舉辦聖母升天節慶 (Feast of the Assumption Festival)，期間有盛大的宗教遊行與民俗舞會，村民身穿傳統服飾，跳著象徵感恩的伊羅戈斯舞蹈。

此外，海洋清潔日 (Ocean Clean-Up Day) 在每年5月舉行，吸引大量居民與遊客共同清理海灘垃圾，並舉辦環保工作坊與創意市集，展現社區對永續發展的重視。

這些節慶不僅豐富了旅遊內容，也讓旅客深入體驗當地的信仰、團結精神與對自然的尊重，是認識聖卡塔利娜文化的重要窗口。