推薦入住別所溫泉 旅館 湯乃家，這間傳統日式旅館提供私人露天風呂與和風客房，距離溫泉街僅需步行3分鐘。每間房皆設有面向山林的景觀窗，清晨可欣賞薄霧繚繞的自然美景。餐廳供應在地產的新鮮山菜與長野縣特產鰻魚料理，建議提前預訂以確保旺季入住。

別所溫泉 酒店 萬葉之湯位於溫泉街核心位置，從大廳出發步行僅需2分鐘即可抵達主要溫泉浴場與紀念品商店。酒店本身擁有百年歷史的木造建築與公共湯屋，並提供免費的足湯體驗服務。客房設計融合現代舒適與傳統工藝，是探索上田市必住的優質選擇。

別所溫泉 紺碧之宿是極具文人氣息的日式庭院旅館，以其私密性高、無電器干擾的住宿環境聞名。每間客房均配備榻榻米空間與直通露台，可於夜間欣賞星空與遠山輪廓。旅館每日提供手作懷石料理與茶道體驗，讓旅客深入體會日本「侘寂」之美，適合追求內斂寧靜的旅行者。

別所溫泉 金剛之湯酒店提供免費接駁車服務，每日往返於上田市區、信濃川河畔與善光寺等熱門景點，行程時間約15-20分鐘。酒店亦設有旅遊資訊中心，提供當地步道導覽圖與自行車租借服務，方便遊客輕鬆探索長野縣的自然與文化遺產。

別所溫泉 湯之森旅館擁有獨特的室內外雙溫泉系統，其中室外池為半露天設計，被松林環繞，四季景色各異。室內溫泉則採用天然礦泉循環系統，水質清澈且富含矽酸鹽。旅館還設有桑拿房與休息廳，提供完整放鬆流程，是享受深度療癒之旅的理想居所。

入住別所溫泉 七彩之宿後，可於清晨前往信濃川沿岸步道晨跑，沿途可見飛瀑與古樸木橋。中午返回旅館享用由在地農家供應的季節限定會席料理，下午則可參加旅館主辦的森林冥想工作坊或體驗手作陶器課程。傍晚時分，在自家露天風呂中泡湯，俯瞰山谷燈火，感受全然的身心釋放。