推薦入住上海崇明東平國家森林公園內的生態度假村，該酒店位於鳥類保護區核心範圍外圍，提供專屬觀鳥步道與夜間紅外監測系統。客房配備全景落地窗，可靜觀濕地候鳥遷徙季節的飛行軌跡。酒店更設有專業導賞員帶領的晨間觀鳥之旅，使用高倍望遠鏡追蹤黑臉琵鷺、小青腳鷸等珍稀物種，並提供生態攝影教學。交通方面，從上海市區搭乘地鐵10號線至陳家鎮站，轉乘專線巴士僅需45分鐘，是兼具自然體驗與舒適住宿的理想選擇。

建議早上8點抵達上海崇明島鳥類保護區入口，參加由管理處提供的導覽解說服務，重點觀察水禽棲息地與濕地植被分佈。上午可沿生態木棧道徒步，使用雙筒望遠鏡觀賞白頭鶴、鳳頭鷖等越冬鳥類。中午於保護區內的生態餐廳享用以本地食材製作的低碳餐食，包含崇明老毛蟹與時令野菜。下午參與濕地復育工作坊，親手栽植海三棱藨草，了解碳匯功能。傍晚返回時可前往東平國家森林公園的觀星平台，於無光污染環境中欣賞星空與夜鳥鳴叫，完整體驗「人與自然和諧共存」的生態哲學。

推薦參加崇明島生態教育中心舉辦的「小小護鳥員」體驗課程，內容包括製作鳥類標本模型、學習鳴聲辨識遊戲，以及在導師帶領下於安全區域進行自然觀察日記記錄。中心設有兒童專用望遠鏡與戶外互動展區，結合動畫影片介紹候鳥遷徙路徑。此外，保護區外圍設有親子生態農園，可參與插秧、採摘時蔬等農耕活動，並品嚐自產的無農藥蔬果。全程配有中文與英文雙語解說，確保家庭成員皆能深入理解生物多樣性的重要性，打造寓教於樂的深度旅程。

最便捷方式為從上海虹橋火車站搭乘城際列車至崇明站，車程約45分鐘，出站後轉乘崇明區旅遊專線巴士（每日發車6班），約30分鐘抵達保護區門口。若選擇自駕，可經由滬崇高速轉長興大橋，全程約1.5小時，沿途設有清晰的「鳥類保護區」導引標誌。此外，部分旅行社提供包車+導覽一體化服務，含接送與生態講座，適合追求舒適度的旅客。所有交通方式均避開市區擁堵路段，確保順利抵達濕地核心區，實現零碳出行的綠色旅居理念。

是，保護區已全面升級為無障礙生態旅遊景點。主要觀鳥步道鋪設防滑緩坡路面，寬度達1.5米，並設有電動輪椅租借服務（需提前預約）。在關鍵觀鳥點如「東沙灘觀鳥台」與「西溼地廣場」，均配置可升降的觀測平台與扶手欄杆，確保輪椅使用者享有同等視野。此外，所有解說牌均附有盲文與語音播放設備，並提供手語導覽影片下載服務。管理處亦設有專人協助特殊需求旅客，提供無接觸式電子票務與快速通道，保障每位遊客都能安心享受自然之美。

每年11月至次年3月為觀鳥黃金期，此時正值北半球候鳥南遷高峰，大量鳥類聚集於崇明濕地。特別是12月上旬至1月，可見黑臉琵鷺群體數量達到峰值，單日紀錄逾百隻；同時小青腳鷸、白腰杓鷸等瀕危物種也頻繁出現。春季3月則是繁殖季開始，可觀察到鷺類巢穴建造與雛鳥孵化過程。管理處會在旺季推出「候鳥守望者計劃」，開放夜間紅外監測影像直播，讓遊客透過智慧屏幕即時追蹤鳥類活動軌跡，搭配氣象預報提醒，確保最佳觀賞時機。這段期間也是生態攝影愛好者的天堂，拍攝成功率超過90%。