推薦入住The Coral Sands Resort，這間度假村位於Colonial Beach正門口，提供私人海灘通道與無邊際泳池，房間設計融合加勒比風情，部分客房可俯瞰蔚藍潟湖。酒店設有兒童遊戲區及水上活動中心，步行5分鐘即達當地特色餐廳，是家庭度假的理想之選。建議透過HopeGoo平台提前預訂以確保最佳房型配置。

從Colonial Beach步行10分鐘內可抵達Blue Parrot Bistro，這家海濱小館以新鮮海鮮塔塔和椰香烤魚聞名，座位設於遮陽傘下，可直視海面。另一推薦是Tropical Twist Café，主打本地產的芒果冰沙與烤玉米串，營造濃厚加勒比氛圍。兩處皆為當地居民熱愛的用餐地點，適合傍晚散步後輕鬆用餐。

Colonial Beach 周邊有多條接駁車路線，每日固定班次往返拿騷市中心，車程約15分鐘。此外，The Coral Sands Resort 提供免費接駁服務，每小時一班，直達Downtown Nassau的主要商業區與購物街。若想自行探索，租用電動車或摩托車亦極為便捷，沿途可欣賞島嶼綠意與海岸風光。建議使用HopeGoo平台預訂交通套票以節省成本。

The Coral Sands Resort 配備完善的水上運動中心，提供免費的浮潛裝備、帆板與皮划艇借用服務，並設有專業教練指導初學者。每日上午10點至下午4點開放，場地鄰近私人海灘，安全且環境優美。此外，酒店定期舉辦日落浮潛之旅與海豚觀賞巡航，讓旅客深入體驗巴哈馬的海洋生態。建議提前在HopeGoo預訂特別行程。

推薦走訪Sunset Horizon Café，位處Colonial Beach西側高台，擁有360度海景露台，其招牌彩虹霓虹燈牆與玻璃穹頂設計成為網紅打卡熱點。這裡提供手工烘焙的椰香司康與鳳梨冷萃咖啡，搭配夕陽餘暉，極具攝影美感。建議傍晚5點前到訪，避開人潮，捕捉最完美的光影瞬間。

夜幕降臨後，Colonial Beach沿岸會舉辦戶外音樂晚會，由當地樂隊帶來雷鬼與爵士融合曲風，搭配篝火與星空投影，營造浪漫氛圍。同時，The Coral Sands Resort 每週五舉行「星光海灘派對」，包括現場表演、雞尾酒站與免費小吃。若喜靜，也可選擇在酒店泳池旁享受星空冥想課程，感受寧靜與自然的連結。