推薦入住梧桐山腳下度假村，這間生態友好的民宿鄰近恩上水庫，提供親子房型與戶外露營體驗。從客房可遠眺梧桐山主峰與湖光山色，清晨還能欣賞雲霧繚繞的自然景觀。園內設有步道、茶室及無邊際泳池，結合山林與現代設計，是深圳少見的生態度假首選。交通便利，車程僅15分鐘至深圳中心區，適合追求靜谧與自然的旅客。

由深圳市中心出發，可乘搭地鐵10號線至「梧桐山南站」，再轉乘巴士或步行約20分鐘抵達恩上水庫。亦可選擇專線巴士或网约车，車程約40分鐘，沿途風景優美，穿越城市綠廊。水庫周邊設有清晰導覽標誌與停車場，交通接駁完善，適合自駕與公共交通旅客。建議早上出行，避開午後高峰，盡享清幽山林氛圍。

在恩上水庫可體驗多樣化戶外活動：清晨於湖畔慢跑或晨練，沿著環湖步道欣賞倒影中的山巒；傍晚時分可參加星空導覽，專業導師帶你辨認星座與認識夜空生態。此外，水庫旁設有生態教育中心，提供親子自然工作坊，如植物標本製作與鳥類觀察。夏季更可安排輕鬆皮划艇行程，感受水面波光與山林交織的寧靜之美。這些活動均融合自然教育與休閒，是深度探索深圳綠肺的理想選擇。

推薦造訪山語小館，這間藏於山林中的私房菜館以本地山野食材為主，招牌菜包括竹筒雞與野生菌湯，每道菜皆採用當日採摘的新鮮材料。餐廳環境清幽，木質結構搭配落地窗，讓食客在用餐時俯瞰恩上水庫全景。另一選擇是雲栖茶舍，提供手作點心與高山烏龍茶，搭配湖景座位，適合放慢節奏品茗聊天。兩者皆需提前預訂，是尋求原生態飲食體驗的必訪之地。