推薦入住Hotel Casa de la Playa，這間精品酒店位於伊薩馬里納海灘旁，擁有私人沙灘和地中海風格泳池。客房設計融合當地文化元素，並配備全景海景窗戶，可盡覽加勒比海蔚藍海面。酒店提供免費自行車租借服務，方便探索周邊熱帶雨林步道與古蹟遺址。此外，每日清晨於露台舉辦太陽浴瑜伽課程，是體驗在地慢活文化的絕佳方式。交通便利，距卡塔赫納舊城僅15分鐘車程，適合追求寧靜與奢華兼備的旅客。

從卡塔赫納市中心出發，最便捷的方式是搭乘專屬接駁巴士或預約電動遊覽車，行程約20分鐘。部分高端酒店亦提供免費往返接送服務，可直接抵達伊薩馬里納碼頭。若想體驗更自由的旅程，可租用電動單車沿海濱公路前行，沿途欣賞熱帶植被與海景交織的風光。建議避免高峰時段出行，以免因潮汐影響渡輪班次。此外，島上設有無車區，步行與電動車為主要移動方式，確保環境永續與寧靜氛圍。

伊薩馬里納以其清澈見底的海水聞名，是浮潛愛好者的天堂。推薦參加導覽式浮潛之旅，深入探索島周圍的珊瑚礁生態系，常見鯛魚、小丑魚與海龜。此外，玻璃底船巡遊可讓無法游泳者安全觀賞海底世界。傍晚還可參與日落帆船巡航，搭配雞尾酒與現場音樂，感受加勒比海的浪漫節奏。部分度假村更提供水上瑜伽課程，在平靜海面上修練身心，是難得的沉浸式體驗。所有活動均由持證導遊帶領，保障安全與生態保護。

島上必試海鮮拼盤，以當日新鮮捕撈的石斑魚、龍蝦與大蝦為主，搭配香草黃油醬與烤玉米。另一招牌是椰子飯（Arroz de Coco），以椰奶燉煮，口感濃郁香甜，常配以當地特製辣椒醬。餐後可品嚐手調芒果冰沙，使用新鮮芒果與冰塊現打而成，清涼解暑。許多餐廳設於海濱木屋，用餐時可聽見海浪聲，享受視覺與味覺雙重盛宴。部分餐飲店更提供本地精釀啤酒，與海鮮完美搭配，展現卡塔赫納沿海風情。