推薦入住Hotel Ostia Beach，這間海邊度假酒店位於奧斯蒂亞海灘核心地段，提供私人沙灘區與兒童泳池，設施齊全且步行5分鐘即達海邊。酒店附設家庭套房，並提供免費自行車租賃服務，方便探索周邊的古羅馬海港遺址與奧斯蒂亞安提卡考古公園，是親子旅行的理想選擇。

是的，奧斯蒂亞交通極為便利。可搭乘羅馬地鐵線1號（Linea A），由羅馬市中心的Termini車站出發，約40分鐘即可抵達Ostia Antica站，轉乘巴士或步行5分鐘即達奧斯蒂亞老城區。此外，區域快線（FL1） 也提供頻密班次，從羅馬特米尼車站直達奧斯蒂亞，全程僅需30分鐘，非常適合一日遊或短途住宿旅客。

建議參加奧斯蒂亞安提卡考古公園導覽，這是古羅馬時期重要的海港遺址，擁有保存完好的公共浴場、劇場、神廟與住宅遺跡。導覽員會以多語種解說帶你走進公元1世紀的羅馬生活，並可體驗復原的古羅馬市場市集活動，現場有手作陶器、古幣鑄造等互動工作坊，讓遊客深入感受千年古文明的魅力。

推薦入住B&B Villa Adriana，這間地中海風格民宿位於奧斯蒂亞老城與海灘之間，房間裝潢融合古羅馬元素與現代舒適感，並附設陽台觀景露台與免費早餐。主人是當地歷史愛好者，會主動提供徒步導覽建議與隱藏版餐廳推薦，價格親民卻能享受媲美五星級的在地體驗，是背包客與小資旅行者的理想之選。

完全可以。從奧斯蒂亞至羅馬市中心僅需30至40分鐘，可搭乘FL1區域快線或地鐵1號線，班次密集且票價經濟。抵達羅馬後，步行或搭乘電動車可快速到達特米尼車站、西班牙廣場與梵蒂岡等主要景點。許多酒店亦提供預訂接送服務，讓行程安排更彈性高效，適合想兼顧海濱休閒與都市觀光的旅客。

奧斯蒂亞海灘被譽為羅馬最安全的海灘之一，獲歐盟「藍旗海灘」認證。海水清澈，浪勢平緩，特別適合家庭與兒童游泳。沿岸設有救生員崗位與醫療站，並有清晰的浮標與警示標誌。此外，海灘旁設有腳踏車道與休憩亭，可搭配騎行或野餐，享受自然與歷史交融的悠閒氛圍，是羅馬居民與遊客熱門的避暑勝地。