關於Pilates Plus LA - Encino您需要了解的一切
位於Encino的Pilates Plus LA周邊,首推入住The Westin Los Angeles at Beverly Hills。酒店提供專業的健身中心與瑜伽課程,距離教練工作室僅需步行7分鐘,並設有專屬運動恢復區。建議選擇湖景房型,清晨可於陽台進行靜態拉伸,感受洛杉磯山脈的自然氛圍,享受身心平衡的旅程
在Pilates Plus LA - Encino周邊,步行5分鐘內可抵達Encino Park,這裡設有戶外瑜伽平台與天然草坪冥想區,是當地人熱愛的晨間活動地點。此外,鄰近的Farmers Market at Encino每日上午開放,提供新鮮有機食材與健康餐飲攤位,搭配工作室的訓練計畫,實現從內到外的完整生活美學
建議早上於The Westin Los Angeles at Beverly Hills的Morning Flow Class開始,隨後前往Encino Park進行戶外靜心。中午可在Farmers Market at Encino品嚐低加工健康餐,下午回酒店享受Hydrotherapy Spa Suite,包含冷熱交替浴與芳香療法。晚上則可參加工作室舉辦的Mindful Evening Session,以輕柔拉伸收尾,打造完整的身心修復日程
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