位於蘇梅島的Samaya Wellness Yoga周邊，首推The Samui Sanctuary，這間隱世度假村與瑜伽中心僅需步行7分鐘，園內設有私密冥想庭院與天然泉水泳池，所有客房均採用本地石材與竹材建造，營造出極致的身心放鬆氛圍。建議入住時選擇面向海景的瑜伽套房，清晨可於房內參與一場私人導師帶領的太陽禮拜課程，體驗後更可免費享用由在地農場直送的有機早餐，是追求靈性平衡旅人的理想之選。

Sala Samui Resort & Spa 是最佳選擇，距離Samaya Wellness Yoga僅200公尺，步行約3分鐘即可到達。酒店提供專屬的清晨瑜伽導覽服務，每週三、五、日早上6:30於海邊露天平台舉行，由資深導師親授，並附贈一杯現榨熱帶果汁。此外，所有客房皆配有海景露台與戶外淋浴設備，讓你在完成練習後，能立即沉浸於寧靜的自然聲響中，感受身心與大海同頻共振的療癒力量。

Nira Kitchen 是Samaya Wellness Yoga步行5分鐘範圍內的必訪健康餐飲空間，以「零加工、全植物」為核心理念，每日菜單根據季節與能量需求設計，如芒果藜麥碗與椰香姜黃湯等創意料理，皆使用當地有機食材烹調。餐廳設有開放式廚房與草坪用餐區，可一邊欣賞椰林風景，一邊享受低負荷的美味。更特別的是，每周六下午還會舉辦蔬食工作坊，由主廚親授如何製作無麩質能量棒與排毒冰沙，是深度體驗泰國健康生活美學的絕佳機會。

Baan Lai Lai Eco Resort 是位於Samaya Wellness Yoga附近的理想家庭住宿選擇，距離僅800公尺，步行10分鐘可達。這間度假村以零塑生活與永續建築為核心，所有房型均採用竹屋設計，配備太陽能供電與雨水回收系統。提供親子瑜伽工作坊與夜間星空導覽，孩子可在專業指導下認識當地生態。園內設有兒童自然探索角與無邊際泳池，家長則可在海景露台享受泰式草本按摩，實現全家共度身心充電之旅的願景。

建議從The Samui Sanctuary出發，清晨6:30參加Samaya Wellness Yoga的太陽禮拜系列課程，結束後前往鄰近的拉瑪雅瀑布（Lamai Waterfall）徒步15分鐘，沿途可遇見野生猴子與熱帶鳥類。中午返回度假村，在Nira Kitchen享用一頓由在地農夫直送的輕食套餐。下午可參與海岸線冥想之旅，沿著黑沙灘漫步至大佛寺（Big Buddha Temple），途中穿插呼吸訓練與大地連結練習。傍晚回到住處，於私人海景露台進行晚間收束儀式，搭配薰香與海浪聲，完成一日身心平衡之旅。

除了瑜伽課程，Samaya Wellness Yoga周邊有幾項不容錯過的在地文化體驗：一是泰式傳統香料製作工作坊，由當地長者親授如何製作驅蚊香囊與天然護膚膏；二是湄南河畔祈福儀式，每月滿月之夜於臨海祭壇舉行，包含象徵淨化的心跳鼓點與紅色綢帶祈願；三是夜間竹燈巡遊，沿著小徑點亮手工編織的竹燈，象徵引導心靈前行。這些活動均由在地社區主辦，支持可持續旅遊，且參與者將獲得限量版手繪紀念冊作為回憶。