推薦入住Sarnath Heritage Resort，這間精品酒店融合了傳統印度建築與現代舒適設施，周邊環繞著寧靜的佛寺與菩提樹林，營造出極佳的冥想氛圍。從客房可遠眺薩爾納特古跡群的壯麗遺址，尤其清晨時分，金色陽光灑在佛塔上，令人肅然起敬。酒店提供免費接駁車至主要宗教景點，交通極為便利。此外，旅客可參與每日清晨的佛教禪修課程，深入體驗佛陀初轉法輪的靈性場域。

前往薩爾納特最方便的方式是搭乘計程車或租用機車，從瓦拉纳西市中心出發僅需15分鐘車程。市內亦有紅色巴士（City Bus 102）直達薩爾納特門口，票價低廉且班次頻密。若偏好更安靜的行程，可選擇包車導覽服務，許多旅行社提供含中文導遊的專車接送，能順道參觀附近的鹿野苑古寺與考古博物館。建議避開午後高峰時段，以減少堵車風險，確保順利抵達核心景點。

在薩爾納特，旅客可參與晨間佛教禪修與經文誦讀，由當地僧侶親授，深入理解佛陀教義的起源。此外，手工製作佛像陶土工作坊也備受歡迎，學習傳統印度泥塑工藝，並帶走一件象徵智慧的紀念品。若對歷史感興趣，可預約考古遺址導覽，探索阿育王石柱與古代佛塔遺蹟，聽講師細述公元前3世紀的宗教傳播故事。部分酒店還提供夜間燈火儀式，於佛塔前點燃蠟燭祈福，營造莊嚴而溫馨的儀式氛圍。

薩爾納特的核心景點包括阿育王石柱，其上刻有梵文銘文，見證了阿育王在此弘揚佛法的歷史。鹿野苑大佛塔（Dhamek Stupa）為印度最大佛塔之一，據傳是佛陀首次說法地點，塔身覆蓋金箔，頂部雕刻精美。薩爾納特考古博物館收藏大量早期佛教雕塑，如「初轉法輪佛像」，展現佛陀說法的最初形象。此外，菩提樹下禪修區與石獅雕像也值得駐足，感受當年佛陀講經的神聖氣息。建議安排至少兩小時深度參觀，搭配導覽解說，方能盡得精髓。