推薦入住哥打京那巴魯海灘度假村，位於淘夢島對岸，提供私人沙灘、兒童泳池及家庭套房，步行即可抵達碼頭，乘船前往淘夢島僅需10分鐘。酒店設有浮潛租借服務與導覽行程，方便體驗島上豐富的珊瑚生態與熱帶魚群。周邊環境寧靜，適合尋求放鬆與自然互動的家庭旅客。

可從哥打京那巴魯港搭乘快艇或觀光船前往淘夢島，航程約15至20分鐘。多數旅遊公司提供門票+交通一體化套餐，包含導覽與浮潛裝備租借。建議選擇上午出發，避開午後陽光強烈時段，提升海上安全與觀光品質。部分船隻還提供免費飲料與小吃服務。

在淘夢島必體驗浮潛探秘珊瑚礁，島周圍擁有豐富的熱帶海洋生物與五彩珊瑚群落，是新手與進階玩家的理想地點。此外，玻璃底船巡遊可無需下水即欣賞海底景觀；若想更深入探索，可參加夜間浮潛，見證磷光浮游生物在黑暗中閃爍的奇景。所有活動皆由持證導遊帶領，確保安全與生態保育。

部分鄰近的度假村如亞庇灣度假酒店提供免費接駁巴士往返哥打京那巴魯市區與碼頭，並設有專人協助辦理登島手續。接駁車通常於每日早上8:30與下午1:30發車，班次頻密，極大提升旅行便利性。建議提前預訂房型並確認接駁時間，避免錯過行程安排。

淘夢島最適合拍照的景點包括白色沙灘上的懸崖礁石與清澈見底的藍色海水交界處，尤其日出與黃昏時分光影迷人，是攝影愛好者的天堂。島上還有原木風格涼亭與藤蔓拱門，搭配碧海白沙背景，極具南洋風情。部分酒店還設有海景平台與空中花園，可拍攝全景照片，完美呈現度假氛圍。

雖淘夢島本身以休閒為主，但其對岸的哥打京那巴魯海濱街市聚集眾多本地餐廳，提供正宗沙巴椰子飯、炭烤榴槤串、峇峇娘惹菜等特色美食。許多度假村也設有主題晚宴，如「沙巴之夜」，結合傳統舞蹈表演與當地食材烹調，讓旅客在享受海景之餘，深入體驗馬來西亞文化魅力。